Qigong

Qigong ist ein Weg zur körperlichen und geistigen Entspannung. Durch langsame Bewegungen und bewusstes Atmen beruhigen wir Herz und Geist, lösen auf sanfte Weise Verspannungen im Körper und finden zurück zu unserer Mitte. Die Übungen stärken unsere Lebensenergie, fördern das Wohlbefinden und die Gesundheit.

Termine
ZielgruppeJugendliche und Erwachsene (Fortgeschrittene)
ZeitMontag, 09:15 - 10:45 h
OrtWaldparkplatz, Uttenreuth
LeitungBrigitte Molz,
Dauer12x
Beginn2025-04-28
KursgebührMitglieder: keine / Gäste: 117,- €
Teilnehmerzahlmax. 12
AnmeldungWarteliste
ZielgruppeJugendliche und Erwachsene (Anfänger)
ZeitMontag, 10:45 - 12:15 h
OrtWaldparkplatz, Uttenreuth
LeitungBrigitte Molz,
Dauer12x
Beginn2025-04-28
KursgebührMitglieder: keine / Gäste: 117,- €
Teilnehmerzahlmax. 15
AnmeldungWarteliste
InfoFalls das Stehen zu schwer ist, einen Klapphocker/~stuhl mitbringen. Trinken nur wenn nötig.