Pilates, Yoga & more

Die Stunde beinhaltet eine Kombination aus Pilates- und Yoga-Übungen, sowie Elementen der progressive Muskelrelaxation - eine perfekte Mischung aus Kraft-,  Atem- und Dehnübungen, Balancetechniken und Entspannungsmethoden. Das konzentrierte Training sorgt für ein besseres Körpergefühl und steigert die innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

letzte Stunde: 25. Juni
ZielgruppeJugendliche und Erwachsene
ZeitDienstag, 19:40 - 20:30 h
OrtGymnastikraum, Uttenreuth
LeitungDagmar Probst,
Dauerein Trimester
Beginn2024-04-09
KursgebührMitglieder: keine / Gäste: 65,- €
Teilnehmerzahlmax 25
Anmeldungonline