Unser Sportangebot für Schwangere (ab ca. 15. SSW)

Mami Sport mit Babybauch

Dieses Ganzkörper-workout richtet sich

  • als sanftes Herz-Kreislauftraining
  • zur Körperkräftigung und -stabilisation
  • zur Beckenbodenwahrnehmung und Entspannung
  • an Mütter während der Schwangerschaft (bei Beschwerdefreiheit ab ca. 15. SSW)

Wir trainieren dabei nicht nur Mama's und Baby's Körper, sondern mit "Albaby® Dance"-Elementen speziell für Schwangere, tun wir auch der Seele etwas Gutes.

Termin...
ZielgruppeSchwangere
ZeitMontag, 19:30 - 20:15 h
TreffpunktGymnastikraum, Uttenreuth
LeitungSharon Blessing,
Dauer10x
Beginn
wegen COVID-19 z.Zt. nicht möglich
KursgebührMitglieder: keine / Gäste: 52,- Euro
Teilnehmerzahlmax. 8

Das Kursangebot ist kein Ersatz für die Geburtsvorbereitung bei einer Hebamme.