Unser Sportangebot für Schwangere (ab ca. 15. SSW)
Mami Sport mit Babybauch
Dieses Ganzkörper-workout richtet sich
- als sanftes Herz-Kreislauftraining
- zur Körperkräftigung und -stabilisation
- zur Beckenbodenwahrnehmung und Entspannung
- an Mütter während der Schwangerschaft (bei Beschwerdefreiheit ab ca. 15. SSW)
Wir trainieren dabei nicht nur Mama's und Baby's Körper, sondern mit "Albaby® Dance"-Elementen speziell für Schwangere, tun wir auch der Seele etwas Gutes.
Termin...
wg. Corona z.Zt. nicht möglich
Zielgruppe | Schwangere |
Zeit | Montag, 19:30 - 20:15 h |
Ort | Gymnastikraum, Uttenreuth |
Leitung | Sharon Blessing, ![]() |
Das Kursangebot ist kein Ersatz für die Geburtsvorbereitung bei einer Hebamme.