Du hast Lust auf Laufen, aber keine Lust auf Seitenstechen?

…dann freue ich mich, dich in meinem Anfängerkurs für interessierte Läufer*innen und die, die es noch werden wollen, begrüßen zu dürfen.
Innerhalb von zehn Einheiten gehen wir miteinander ins Training und kommen somit Schritt für Schritt dem flüssigen Laufen entgegen.

Ziel ist es, am Ende eine Art des Laufens an der frischen Luft zu finden, mit der man sich wohl fühlt. Zeit und Geschwindigkeit sind dabei völlig egal.