Pilates, Yoga & more

Die Stunde beinhaltet eine Kombination aus Pilates- und Yoga-Übungen, sowie Elementen der progressive Muskelrelaxation - eine perfekte Mischung aus Kraft-,  Atem- und Dehnübungen, Balancetechniken und Entspannungsmethoden. Das konzentrierte Training sorgt für ein besseres Körpergefühl und steigert die innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

ZielgruppeJugendliche und Erwachsene
ZeitMittwoch, 19:10 - 20:10 h
OrtGymnastikraum, Uttenreuth
LeitungDagmar Probst,
Dauerein Trimester
Beginn2022-09-14
KursgebührMitglieder: keine / Gäste: 65,- €
Teilnehmerzahlmax 17
AnmeldungWarteliste