Hatha-Yoga-Flow
Ein Hatha-Yoga-Flow verbindet alle Elemente des Hatha-Yoga dynamisch.
Durch dynamische und statische Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung entstehen Beweglichkeit, Kraft, Körperbewusstsein und Gelassenheit.
| Zielgruppe | Jugendliche und Erwachsene |
| Zeit | Mittwoch, 17:45 - 19:00 h |
| Ort | Gymnastikraum, Uttenreuth |
| Leitung | Heidi Eichler,
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| Dauer | 12x |
| Beginn | 2023-04-19 |
| Kursgebühr | Mitglieder: keine / Gäste: 97,50 € |
| Teilnehmerzahl | max. 15 |
| Anmeldung | ausgebucht |