Fit im Grünen - "Rundum-Training" mit Naturerlebnis

Ein bunt gemischtes Frischluft-Programm für Kraft, Beweglichkeit, Koordination - und gute Laune!

Auf unserem Weg durch den Reichswald wechseln wir immer wieder zwischen kurzen Lauf- oder Gehstrecken und variantenreichen Übungen. Unsere Trainingsgeräte? Was uns der Wald so bietet: Stöcke und Stämme für starke Muskeln, gesunde Luft für freies Atmen, viel Grün zur Entspannung.

Tempo und die Intensität lassen sich für jede*n persönlich anpassen.

ZielgruppeErwachsene/Ältere
ZeitDonnerstag, 15:30 - 16:30 h
OrtWaldparkplatz, Uttenreuth
LeitungKerstin Staubach,
Dauer8x
Beginn2022-10-13
KursgebührMitglieder: keine / Gäste: 52.- €
Anmeldungonline
InfoBitte mitbringen: Laufschuhe und dem Wetter angepasste Sportkleidung (wir trainieren bei jedem Wetter, außer bei Sturm und Gewitter)