KombiFit ZUMBA® & Piloxing® SSP

In diesem neuen Kursformat wechseln sich wöchentlich Zumba® und Piloxing® SSP ab.

 

ZUMBA® ist ein latainamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout mit garantiertem Party-Feeling.

PILOXING® SSP ist eine Kombination aus Boxen, Pilates und Tanz und vereint kraftvolle, dynamische Bewegungen aus dem Boxen, feine kräftigende Übungen aus dem Pilates und Tanzelemente, die den Spaßfaktor steigern. Piloxing® ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt, Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer gefördert.

Zur Intensivierung des Trainings können zu einem späteren Zeitpunkt spezielle Gewichtshandschuhe eingesetzt werden.

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ZUMBA® und die ZUMBA® Logos sind markengeschützt von Zumba Fitness, LLC, mit Genehmigung verwendet.

PILOXING® und die PILOXING® Logos sind markengeschützt von Piloxing, LLC, mit Genehmigung verwendet.

ZielgruppeJugendliche und Erwachsene
ZeitMontag, 19:45 - 20:45 h
OrtGymnastikraum, Uttenreuth
nur bei schlechter Witterung: online (Live Meeting öffnen)
LeitungSharon Blessing,
Dauer10x
Beginn20. 9. 2021
KursgebührMitglieder: keine / Gäste: 65,- €
Teilnehmerzahlmax. 20
AnmeldungWarteliste oder 0 91 31 / 9 18 9 61 9
(für Mitglieder und Gäste erforderlich)
InfoHilfe zum Starten des Zoom-Meetings