60-plus "Muskelaufbau"

Fitness ist nicht nur ein Privileg der Jugend, sondern in jedem Alter trainiertbar. Neben Koordination und Beweglichkeit steht ein sanftes Muskelaufbautraining auf dem Programm. Dieses ist auch zur Prävention bei Arthrose und Osteoporose geeignet.

Dieser Präventionskurs ist als Gesundheitskurs zertifiziert und erfüllt die Zuschusskriterien der Krankenkassen.

ZielgruppeÄltere
ZeitFreitag, 10:00 - 11:00 h
OrtGymnastikraum, Uttenreuth
LeitungOlivia Ronimi-Göbel,
Dauerein Trimester
Beginn3. 9. 2021
KursgebührMitglieder: keine / Gäste: 65 €
Teilnehmerzahlmax. 15
Anmeldungonline oder 0 91 31 / 9 18 9 61 9
(für Mitglieder und Gäste erforderlich)