60-plus (beweglich und stabil)

Fitness ist nicht nur ein Privileg der Jugend, sondern in jedem Alter trainiertbar. Neben Balance, Koordination und Beweglichkeit steht ein sanftes Muskelaufbautraining auf dem Programm.

Dieser Präventionskurs ist als Gesundheitskurs zertifiziert und erfüllt die Zuschusskriterien der Krankenkassen.

ZielgruppeÄltere
ZeitMittwoch, 09:30 - 10:30 h
OrtGymnastikraum Uttenreuth
LeitungAnnette Hüttmann,
Dauerein Trimester
Beginn2019-09-11
KursgebührMitglieder: keine / Gäste: 65,- Euro
Teilnehmerzahlmax. 18
Anmeldungonline