60-plus "beweglich und stabil"

Fitness ist nicht nur ein Privileg der Jugend, sondern in jedem Alter trainiertbar. Neben Balance, Koordination und Beweglichkeit steht ein sanftes Muskelaufbautraining auf dem Programm. Bei trockenem Wetter findet der Kurs draußen statt.

Dieser Präventionskurs ist als Gesundheitskurs zertifiziert und erfüllt die Zuschusskriterien der Krankenkassen.

ZielgruppeÄltere
ZeitMittwoch, 09:30 - 10:30 h
Ortnoch offen (Indoor oder Outdoor)
LeitungAnnette Hüttmann,
Dauerein Trimester
Beginnnach den Osterferien
KursgebührMitglieder: keine / Gäste: noch offen
Teilnehmerzahlmax. 18
Anmeldungonline oder 0 91 31 / 9 18 9 61 9
(für Mitglieder und Gäste erforderlich)