Power Workout

Dieses Training baut auf eine Mischung aus Kraft- und Ausdauer-Übungen mit kurzen Pausen, um die Intensität hoch zu halten und alles aus euch rauszuholen. Das Workout ist geeignet zur Fettverbrennung, zum Muskelaufbau und zur Steigerung der allgemeinen Fitness.

Wir geben hier eine Stunde Vollgas!

ZielgruppeJugendliche und Erwachsene
ZeitDonnerstag, 18:30 - 19:30 h
Ortonline (Live Meeting öffnen)
LeitungMarian Böing,
Dauer8x
Beginn04. 03. 2021
KursgebührMitglieder: keine / Gäste: 32,- Euro
AnmeldungMitglieder: nicht erforderlich,
Gäste: online oder 0 91 31 / 9 18 9 61 9
InfoHilfe zum Starten des Zoom-Meetings

Was ihr braucht: Matte/Teppich, 2 Handtücher, Getränk