Faszientraining
Beim Faszientraining wird das, den gesamten Muskelapparat umhüllende Bindegewebe durch sanftes, achtsames Üben und Eigenmassage angesprochen. Balance, Kraft und Flexibilität werden entscheidend verbessert.
| Zielgruppe | Jugendliche und Erwachsene |
| Zeit | Donnerstag, 18:30 - 19:30 h |
| Ort | Gymnastikraum, Uttenreuth |
| Leitung | Cordula Roth,  |
| Dauer | ein Trimester |
| Beginn | 30. 9. 2021 |
| Kursgebühr | Mitglieder: keine / Gäste: 65,- € |
| Teilnehmerzahl | max. 15 |
| Anmeldung | Warteliste oder 0 91 31 / 9 18 9 61 9 |
| (für Mitglieder und Gäste erforderlich) |