Faszientraining

Beim Faszientraining wird das, den gesamten Muskelapparat umhüllende Bindegewebe durch sanftes, achtsames Üben und Eigenmassage angesprochen. Balance, Kraft und Flexibilität werden entscheidend verbessert.

ZielgruppeJugendliche und Erwachsene
ZeitMittwoch, 19:15 - 20:15 h
TreffpunktGymnastikraum, Uttenreuth
LeitungCordula Roth,
Dauerein Trimester
Beginn
wegen COVID-19 z.Zt. nicht möglich
KursgebührMitglieder: keine / Gäste: 65 Euro
Teilnehmerzahlmax. 15