Faszientraining
Beim Faszientraining wird das, den gesamten Muskelapparat umhüllende Bindegewebe durch sanftes, achtsames Üben und Eigenmassage angesprochen. Balance, Kraft und Flexibilität werden entscheidend verbessert.
wg. Corona z.Zt. nicht möglich
Zielgruppe | Jugendliche und Erwachsene |
Zeit | Mittwoch, 19:10 - 20:00 h |
Ort | Gymnastikraum, Uttenreuth |
Leitung | Cordula Roth, ![]() |