Unsere Veranstaltungen im Gymnastikraum
gratis bzw. ohne / mit Zusatzbeitrag für Mitglieder
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| Zeit | Angebot | |
|---|---|---|
| Mo, 09:00-10:30 h | Qigong (Fortgeschr.) | o |
| Mo, 10:45-12:00 h | Qigong (Anfänger) | o |
| Mo, 16:30-17:30 h | Ganzkörpertraining | o |
| Mo, 17:30-18:30 h | Core Training | o |
| Mo, 18:30-19:30 h | Rückentraining | o |
| Mo, 19:45-20:45 h | KombiFit ZUMBA® & PILOXING® SSP | o |
| Di, 09:00-10:00 h | 60-plus "Herz/Kreislauf" | o |
| Di, 10:00-11:00 h | Mama und Babys Fitness | o |
| Di, 11:15-12:15 h | Sport ab 1 | o |
| Di, 15:00-16:00 h | Sport ab 1 | o |
| Di, 16:00-17:00 h | Sport ab 1 | o |
| Di, 17:00-18:00 h | ZUMBA® Gold | o |
| Di, 18:00-18:45 h | Step Kombi | o |
| Di, 18:45-19:30 h | Dynamic Body | o |
| Di, 19:30-20:30 h | Pilates, Yoga & more | o |
| Mi, 08:30-09:30 h | Fit am Morgen | o |
| Mi, 09:30-10:30 h | Fit am Morgen | o |
| Mi, 10:45-12:00 h | Hatha-Yoga "sanft" | o |
| Mi, 15:00-16:00 h | Yoga für Kinder | o |
| Mi, 16:00-17:00 h | Besser bewegen | o |
| Mi, 17:45-19:00 h | Hatha-Yoga-Flow | o |
| Mi, 19:10-20:10 h | Pilates, Yoga & more | o |
| Mi, 20:15-21:15 h | ZUMBA® Step | o |
| Do, 17:30-18:30 h | Herzsport | g |
| Do, 18:30-19:30 h | Faszientraining | o |
| Fr, 09:30-10:30 h | 60++ "Muskelaufbau" | o |
| Fr, 10:30-11:30 h | 60-plus "Muskelaufbau" | o |
| Fr, 16:00-17:00 h | Flamenco-Rumba-Kurs für Kids | o |
| Fr, 17:00-18:00 h | Flamenco-Rumba-Kurs | o |
| Sa, 10:00-12:00 h | Yoga in der Vorweihnachtszeit | o |